Art Zen

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Pas d'objectif de réussite : votre seul but sera votre bien-être

Améliorer sa qualité de vie, dépasser ses difficultés existentielles. Libre, l'être humain est un être créatif. 

  • Un lieu pour s’exprimer, développer sa créativité et ses potentiels.
  • Un temps pour soi, une aide au développement personnel vers un « mieux être ».

Nous commençons chaque séance par un petit exercice artistique détente de quelques minutes, puis, en fonction de vos demandes et de mes propositions, vous serez amené à peintre, dessiner, modeler, produire des écrits, coller, découper… Tous vos sens seront sollicités dans un seul but : votre bien-être. Pas d’objectif de réussite, mais la satisfaction d’avoir mené à bien une production vous libérant de vos appréhensions. À la fin de la séance, un autre moment de détente et de partage avant de se dire à plus tard.

  • Le dessin zen

    Le dessin zen (ou zentangle) se pratique sur les petits carré de 9X9 cm. C'est le temps nécessaire pour atteindre la "zenituude"...

  • L'attrape rêves

    Sujet de la séance du 3 septembre 2017: l'attrape rêves

  • La tour Eiffel

    Le thème de la séance du 24 septembre 2017 : la Tour Eiffel