Séance d'Art Zen

Le 24/09/2017 de 09:30 à 12:30

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Pas d'objectif de réussite : votre seul but sera votre bien-être

Améliorer sa qualité de vie, dépasser ses difficultés existentielles. Libre, l'être humain est un être créatif. 

  • Un lieu pour s’exprimer, développer sa créativité et ses potentiels.
  • Un temps pour soi, une aide au développement personnel vers un « mieux être ».

Detente artistique art therapie

Je créer pour l’année 2017-2018 des séances « d’art-zen » où l’objectif n’est plus le résultat, mais de passer un moment agréable et relaxant.

À ces séances, votre objectif ne sera pas d’apprendre ou de parfaire une technique, mais plutôt de vous sentir bien ou mieux grâce à la pratique d’une activité artistique. L’objectif n’est pas non plus de réaliser une œuvre « bien faite », « jolie », mais plutôt une œuvre qui incarne le ressenti de son créateur, son individualité, ses problématiques…(et tant mieux si elle est esthétique).

Et vous verrez comme lâcher prise de temps en temps peut être salutaire. Dessin, peinture acrylique ou aquarelle, collage, scrapbooking, argile pour se raconter autrement que par des mots. Bullet journal ou atelier d'écriture pour se raconter avec les mots.

Nous commençons chaque séance par un petit exercice artistique détente de quelques minutes, puis, en fonction de vos demandes et de mes propositions, vous serez amené à peintre, dessiner, modeler, produire des écrits, coller, découper… Tous vos sens seront sollicités dans un seul but : votre bien-être. Pas d’objectif de réussite, mais la satisfaction d’avoir mené à bien une production vous libérant de vos appréhensions. À la fin de la séance, un autre moment de détente et de partage avant de se dire à plus tard.

Séance du dimanche matin en accès libre (un dimanche par mois, réservez votre place — séance de 3 heures). Il s’agit de séances de détente artistiques.

L'art-thérapie ne guérit pas mais donne à la personne envie d'aller mieux.

Cette séance se déroulera à mon atelier de Auger Saint Vincent. Pas plus de 6 personnnes par atelier. Participation : 50€ le matériel est fourni.

Réservez votre séance

A mon atelier Rue Legrand, 60800 AUGER SAINT VINCENT France
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